s  t  e  r  v  e  n    d  o  e     j  e    m  a  a  r    é  é  n    k  e  e  r ,    b  i  j  n  a    s  t  e  r  v  e  n    k  a  n    a  l  t  i  j  d

 

 

 

 

 

 

        e  e  n    g e  z  o  n  d e    g  e  e  s  t     i  n     e  e  n    v  o  o  r  l  o  p  i  g     n  o  g    g  e  z  o  n  d    l  i  c  h  a  a m   

                

DE SYMPATHIEKSTE MARATHON VAN DE LAGE LANDEN : DE LOUIS PERSOONS MEMORIAL MARATHON KOMT TERUG: 10 FEBRUARI 2013 !   

 

09-01-2012

    

MET STIP IN JE AGENDA

 

LPM MARATHON

 GENK KOMT TERUG:

10 FEBRUARI 2013

 

 

 

Eerst de inspanning ...

... dan de beloning!

JOGGINGCLUB GENK

 

 

 

 

 

 

          website tellers

Wie bracht mij
een bezoekje?!

Dank voor 't bezoek!

100 in 10 jaar!

Waarom 42,195 K?

Het weer te Genk

 

 

 

   MARATHON KEVELAER

08.01.2012

 

 

Ook onze Nederlandse loopvrienden vlnr Gertie, Hans, Gijs, Lianne namen in Kevelaer aan de marathon deel.

 

 

Ik eindigde als 6de in de categorie M60 in 04:23:12.

Daar kwam ik ook wereldrecordhouder aantal gelopen marathons en loopvriend Horst Preisler (Hamburg - 73 jaar - meer dan 1750 marathons!) tegen op het parcours en bleef een 5-tal minuutjes bij Horst die het lastig had en al wandelend er weer bovenop trachtte te raken.

 

Van deze 'wandeling' maakte ik gebruik om door een toeschouwer een foto te laten nemen tijdens dit 'oponthoud.'

 


 

SONG FOR ELSI

 

Ik heb een liedje geschreven voor iemand die me zeer dierbaar is. Het gaat over mijn her-ontmoeting met Elsi (Annegarn).

Na 2 jaar hardloopinactiviteit kwam ik haar opnieuw tegen bij de marathon van Roelofarendsveen september 2011. Sinsdien vormen wij een pendelpaar Amsterdam-Genk en omgekeerd ...

 

 

SM-MARATHON MEERSSEN

31.12.2011

 

 

Foto: vlnr: Els(Aelbers), Ghislain Dops, Els, Jacques

Leike was er natuurlijk ook, maar was zoek bij 't nemen van de foto ....

 

De SM-meerssen-marathon -  dit jaar staan de letters SM voor 'sado-masochisme': wat een parcours: in de zomer moet dat wondermooi zijn, in de winter - zoals vandaag - een hel ... heuvels en dalen in modderige weiden, langsheen verraderlijke paadjes altijd in de nabijheid van de Geul ... vertrokken in het Duitse Lichtenbusch, via Kelmis (La Calaminne (België), zo terug naar Meerssen, een drielandenmarathon ... maar die marathon was in feite 44,6 km ... ok, wij zijn geen watjes, dus volgend jaar opnieuw ... onze (Elsi, Leike en ik) tijd: 5.29 u.  Jacques die met Els (Aelbers) samenliep finishte in 5.49 u.

 

 

Elsi en ik 'op de weide' ...


 

UEWERSAUER TRAIL - HEIDERSCHEID

20.11.2011

Het Groot-Hertogdom Luxemburg vormde ditmaal het wonderlijke decor van een trail om U tegen te zeggen. Meer specifiek was Heiderscheid het weekend van 20 november 2011 het centrum van de ultrasport. Al wie zich ultraloper wil noemen, moet daar de loopschoenen hebben aangebonden. Het parcours van 52,5 km is er eentje van voortdurend klimmen en dalen, geen meter vlak! Liefst 1900 hoogtemeters dienen overwonnen te worden, maar dit verdwijnt in het niets vergeleken met de uitzonderlijke schoonheid van de omgeving. Koele dalen met kabbelende beekjes, steile, kronkelende klimmen over erg smalle paadjes balanserend op de rand van een duizelingwekkend ravijn, prentkaartjes-vergezichten, hooggelegen velden- en weidenplateaus, lange, heerlijke afdalingen ... en als het lekkere herstzonnetje nog zijn medewerking verleent, tja, dan is het genieten tot en met!

Zoals gezegd: een must voor elk rechtgeaard ultraloper!

 

Op de foto met Elsi, Marc Beffort, Paul Van Hiel, Jean-Jacques Fobe, Joeri De Coninck...

 


 

  ULTRA 50 K BOTTROP

           06.11.2011

 

Samen met Els naar het 'mijnland' van Oberhausen-Bottrop getrokken, een overnachting daar geboekt, wat nodig bleek want start en aankomst waren zelfs met GPS niet makkelijk te lokaliseren!  Maar de 50K bood alles wat je van een off road wedstrijd in de herfstbossen mag verwachten: prachtige kleurschakeringen, vallende bladeren, mythische meertjes, perfecte bevoorrading met enthousiaste medewerkers, Deutsche Gründlichkeit alom: kortom: af!

Els werd (weeral: begint eentonig te worden!) 1ste dame bij de W55 (4.53 u.) en ik deed er 24 minuten meer over.  Dik tevreden weer naar huis na een heel mooie tweedaagse! 

Nog meer van dat!

 

 

 


 

 

 

MARATHON KEVELAER

08.01.2012

Ze stond weer eens op het hoogste schavotje, onze clubmaat van de Joggingclub Genk Els Annegarn. Ditmaal in het Duitse Kevelaer bij gelegenheid van de plaatselijke Honigkuchenmarathon.

Zij finishte in 03:56:24.

In haar categorie W55 stond geen maat op 'onze' Amsterdamse.

Gefeliciteerd, Elsi! Super!

 

 

 

KAMPENHOUT MARATHON

17.12.2011

 

Een mooie, vlakke marathon deels geasfalteerd, deels off road met - dit jaar - enkele modderige verraderlijke paadjes, maar het traject kon toch bekoren omdat het  zo landelijk was.  De 7x-passage doorheen een stukje sporthal waar ook de bevoorrading was, was uniek en een pluspunt.

 

 

Op de foto: vlnr: Onze Nederlandse maat Jean-Antoin Van de Rijzen, Elsi, ik, voorts onze Maaslandse vrienden Jacques Vandewal en Els Aelbers, en Louis Hufkens.

 


 

GELDROP NATUURMARATHON

27.11.2011

 

'Geldrop 'tisvoorniks'-natuurmarathon is er ook weer eentje niet voor 'watjes': er dient gelopen te worden op een prachtig maar zwaar (mulle zand) heideparcours met vele stukken sparren- en loofbossenpassages ... en de onvermijdelijke boomwortels, verscholen onder een dik bladerdek ... en dus kuste ik op een minder oplettend moment de Nederlandse heidegrond ... met als gevolg een ernstige verrekking of ... hopelijk geen scheurtje; al mankend uitgelopen, toch nog binnen de 4.30 ... terwijl onze Els al bijna een half uur tevoren diezelfde meet had overschreden!

 

 

Foto: Een fijne groep marathoniens, een vriendenkliek zeg maar ... met enkele van onze Maaslandse maats zoals Ghislain Dops, Jacques Vandewal en Els Aelbers ... en den mottigen bever!

 


 

RÖNTGENLAUF REMSCHEID

42K EN 63K

30.10.2011

 

Wat een fantastisch decor, daar in Remscheid, eigenlijk Lennep!  De immense beukenbossen vertoonden hun prachtigste bladerendek in de typische herfstkleuren: een droom daarin te mogen hardlopen!  Zwaar maar o zo mooi dus!

Ik koos voor de marathonafstand (meer dan genoeg voor mij), terwijl voor Els dit slechts een opwarmpertje - noem het aanloop) was van haar 63K.  Ik finishte na 04:46:41 en Els na 07:20:14 (netto-tijd) waarmee zij 1ste W55 werd!

 

 

De aankomst na 63K van Elsi ...

 

 

 

 

 AMSTERDAM MARATHON

16.10.2011

 

 

Met broer Ben onder een heerlijk zonnetje de A'dam marathon bedwongen: onze tijd 5.09 u. was een onverhoopt succes voor Ben, de man met het stalen karakter die van geen wijken wil weten ... vele jongeren kunnen aan Bens doorzettingsvermogen nog een heel lang puntje zuigen!

Proficiat, broer!

Foto: in het Olympisch stadion.

 

 

En wie kwamen we weer tegen in Amsterdam: vlnr. de 'grijze' Kenyaan ons aller Jo(Schoonbroodt), Henri (Okkersen) en vrouwtje Christien, 'mijn' Elsi, ikke, broer Ben, Hans (Kleinekoort) en schoonzoon euh ... is Spanjaard ...

 

 

 

 

Mijn webstek werd laatst geüpdatet op maandag, 09 januari 2012