Copyright @ Michavreluk dolor
Updates en foto’s uit
de oude doos
In de loop der jaren leer je
vele fijne, leuke
zielsgenoten kennen. Met
heel wat van hen heb ik
samen gelopen, of voor
en/of na de wedstrijd een
geanimeerd babbeltje
geslagen ...
Marathon 04.11.2012
Sint-Oedenrode
Naast mij een ouwe getrouwe Nederlandse
maat, niemand minder dan Hans Buis.
Wij hielden mekaar levend tijdens de Sint-
Oedenrode 42K.
25.11.2012
NATUURMARATHON GELDROP
Hierboven mijn en Elsi’s Amsterdamse vrienden
Boukje, Paul en Janine. Proficiat allen!
De gratis Geldrop natuurmarathon ... met veel open heide
en sparrenbossen ... in de bossen was het lekker lopen,
maar die dekselse open vlakten ... daar ging een heuse
stormwind aardig tekeer... het ging geen meter vooruit ...
de tijden spreken voor zich: Elsi finishte na 4.40 en ik na
4.46 ... op de foto Vanessa, Jacques en Els.
29.12.2012
ELSI EN MICHA IN DE TENERIFE
ANAGA 44 K TRAIL
Vandaag de 20 km trail 'Poort naar
het Heuvelland' in en nabij het
Nederlands-Limburgse Beek gelopen.
Clubmaats Gerd Meertens en Joeri
tekenden ook present. Joeri vlamde
weer en met 1.29 finishte hij in de
voorste gelederen, terwijl Gerd en ik
er 2.24 over deden. En de 10 km
smurrie en Limburgse klei onderweg
namen we er met de glimlach bij, dit
is net waarom we het doen, puur
natuur opsnuiven op een
zondagmorgen in het Zuid-Limburgse
heuvelland.
06.01.2013 POORT NAAR HET HEUVELLAND
Elsi vertrok om 8.00 u en wij om
10.00 u ....
zij ging dan ook voor de 70 km!
Ook loopvrienden Leon en Lisette
- en ik - ( 35 km) waren op die
koude 23ste februari in
Lasne, ... dochterlief Kristel (22 km)
trouwens ook, zij liep die afstand
samen met haar
hondje ...
23.02.2013 TRAIL de MAZERINE
TE LASNE
Onze RUN & FUN Joggingclub heeft
geschiedenis geschreven:
Elsi werd tot Genker
sportvrouw
van het jaar 2012
verkozen ... niet sant
in eigen land, maar wel erkenning in het
kleine Genk, waarvoor dank sportraad,
sportdienst en sportschepen! O ja, voor
wie het nog niet moest weten: Elsi is
wereldkampioen W55 100K hardlopen,
titel behaald in april 2012 in het Italiaanse
Seregno ...
We waren net op tijd terug in Genk voor
de viering ... wij liepen namelijk de Trail
de Mazerine in Lasne, Waals-Brabant,
waar Elsi 2de in haar categorie werd in
de 62 km-race (effectief liep zij er 70 in
8.30 u... zij legde samen met heel wat
anderen meer afstand af dan gepland
was .... wegens verdwenen pijltjes) en
ikke werd 2de 60+ in de 35 km in 4.11
u. Zware, pittige trail bij vriestempera-
turen, water in camelbak en flesjes
bevroren ....
Met ongeveer 18 naalden in handen, benen en lijfje belde een medeloper
de organisatie en het rode kruis kwam mijn onfortuinlijk vrouwke oppikken,
waarna ze naar de rodekruispost bij de meet werd vervoerd, waar ik haar
opwachtte, want doorlopen was geen optie.
Door kundige handen werden de boosdoeners verwijderd en Elsi knapte
zienderogen op ... Feit blijft dat ze daarna nog kwiek rondhuppelde en
helemaal nog fit genoeg om met enthousiasme te vertellen over hoe
mooi de loop was en wat een perfecte organisatie dit gebleken is.
Zij was helemaal niet teleurgesteld omdat ze 20 uur lang lekker gelopen
had en genoten had van wat het berglandschap aan fraais te bieden had
en vooral ook van de prachtife panoramische uitzichten, wat ik volmondig
kan beamen. Vandaag zijn we dan voor de resterende 10 dagen naar
het zuiden van het eiland getrokken waar we een appartement huren.
Bij leven en welzijn!
The curse of the Canary Islands
Met mijn eindtijd van 6.07.34 ben ik best tevreden,
temeer daar ik als vierde verteraan geklasseerd werd ...
maar Elsieke, ocharme,
moest na ruim 20 u wedstrijd - en op 4 km van de
meet - de strijd staken.
Na Tenerife dus nu Gran Canaria dat haar niet
gunstig gezind is, zou er toch een vloek rusten op
Elsi en deze vulkanische eilanden ... Het was
over drieën in de nacht toen ze struikelde en in
een cactus belandde.
02.03.2013 TRANS GRAN CANARIA
LAS PALMAS
Op zondag 14.04 in Rotterdam samen met clubmaat
Ben Mol zijn laatste langeafstand-hardloopwedstrijd gelopen.
Ben heeft ruim 600 marathons/ultra's op zijn palmares.
En weten dat mijn vriend meer dan 25 jaar na een hartstilstand,
én met een defibrillator én nieuwe heup én met een kapotte
voet ... en met heel veel pijn die allerlaatste taak tot een goed
einde wist te brengen.
Samen liepen we na 5.18.22 u over de meet. Ben liep zijn
eerste (van 20 Rotterdam marathons!!!) en dus nu ook zijn
laatste marathon in Rotterdam, de cirkel is voor hem nu rond.
Ben, het was een uitzonderlijke eer naast jou dit te mogen
meemaken.
Vrienden - wij spreken mekaar met ,broer, aan - blijven we
voor het leven. Nu kunnen jij en Lies met volle teugen van
het leven genieten, een nieuw gelukkig hoofdstuk is
aangebroken, een letterlijk zonnige periode die zich voor een
groot gedeelte in Side zal gaan afspelen. Geniet, beste broer
en zus!
14.04.2013 AFSCHEID HARDLOOPCARRIERE BEN MOL
ROTTERDAM MARATHON
Elsi: 4.21.49 - Ben en ik: 5.18.22
Ons clubke heeft er weer gestaan in de cretes de spa: met z'n vieren aan
de start en met z'n vieren gefinisht ... als je weet dat ruim 1/4 van de 500
deelnemers de meet niet haalde door de bijtijds dikke sneeuw en modder,
nou dan mogen onze prestaties niet onderschat worden: onze Jacques
werd 3de M60 in 7.12.51 en ik 7de M60 in 8.24.51; Vanessa eindigde als
8ste W40 in 7.12.52 (samen met Jacques dus) en ons Elsieke
liep samen met mij en eindigde als 2de W55 ...
Clubmaat Gerd liepde 21 km en finishte na 02.30.48
30.03.2013 CRÊTES DE SPA 55 KM
Bijna 8,5 uur samen genieten van het
traillopen ...
Wat kan het leven toch mooi zijn!
07.04.2013 - De Marathon te Zwalm: Vlaanderens mooiste ...
Vandaag de Zwalm marathon gestrompeld of noem het een 'off day' maar met
de onvoorwaardelijke steun van clubmaat Jacques
toch de finish gehaald in weliswaar een te verwaarlozen tijd
van 4.48.21 terwijl het jonge veulen Elsi genaamd er weer losbenig
rondhuppelde en na 3.55.38 de eindmeet bereikte.
Het was nochtans genieten ondanks de pijn. Vlaanderend Mooiste
heeft zijn/haar naam niet gestolen, het is inderdaad een mooie
marathon met prima bevoorradingsposten en vriendelijke bediening,
uitstekend gepijld en attente seingevers ... en surplus bij
dit alles was dan nog het heerlijk weertje!
Als eerste organisatie een pluim naar de inrichters.
PS Wat heeft de Vlaamse Ardennen toch voor fraais te bieden!
